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Definiere deine Bestform – dein Körper, deine Visitenkarte

Ein trainierter Körper ist das sichtbare Zeichen für ein bewusstes Leben, gesunde Ernährung, Zielstrebigkeit und Freude an körperlicher sowie mentaler Fitness.

Auf deinem Weg zu deiner persönlichen Bestform stehen wir dir als zuverlässiger Sparring-Partner zur Seite – mit wertvollen Trainings- und Ernährungstipps, die dich nachhaltig unterstützen.

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"Stark ist das neue Schön" – lieber kraftvoll und fit als einfach schlank

Das Ziel ist ein Wohlfühlkörper mit definierten, ästhetischen Kurven. Wir sind dein Motivator, wenn du einen Energieschub brauchst, um loszulegen. Was du an innerer Stärke spürst, wird auch äußerlich sichtbar. Starte jetzt dein Training und entdecke deine stärkste Seite!

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Beim Functional Training werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie einem Medizinball oder der Gymastikmatte komplette Muskelgruppen trainiert – und nicht nur einzelne Muskeln wie an den „normalen“ Kraftgeräten.

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Mit unserer speziellen InBody Analyse-Waage erkennen wir genau, ob du nur Wasser, Muskelmasse oder wirklich Fett abgenommen hast!

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Keine Zeit ist keine Ausrede mehr! Unser milon Trainingszirkel ermöglicht dir in weniger als 20 Minuten ein anspruchsvolles und effektives Training.

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